Einothérapie
Hypnose du corps
Méthode créée par Bernard Sensfelder.
L’ENOTHERAPIE est un espace de parole du corps, une forme d’hypnose, où on revient dans son corps, qui permet d’intégrer la conscience. Relâcher les tensions pour ouvrir le corps et laisser les énergies circuler.
- L’hypnose du corps repose sur ne rien faire et laisser notre corps faire.
- Non agir: on déprogramme, c’est fondamental. Enlever ce qui coince: peurs, colères, tristesse, contrôle… ou traces d’ambiances tendues, repérées dans l’histoire de la personne et qui marque un arrêt dans la circulation de la vie.
- Juste se laisser aller dans l’image négative de soi, dans les émotions, repérer où se trouve le blocage dans le ressenti et non dans le mental. Lien entre le lâcher prise et l’état de trans léger, laisser faire le corps pour remettre en mouvement, écouter à l’intérieur et revenir à l’intérieur de soi.